Herlig gjeng på fysisk treningsøkt!

Det var mange slite karer etter dagens treningsøkt. Mest slitne var nok de eldste... De insisterte på en ny regel ved fysiske treninger. "Ingen barn har lov til å springe rundt de voksne, når de voskne puster tungt og ikke er i stand til å prate"...

Bursdagsbarnet Terje Walderhaug hadde dagens kommentar; - Erlend, borti løypa her trodde jeg jammen ikke jeg skulle bli eldre enn 43 år...

Det var super innsats. Vi fikk gjennomgått mange av de øvelsene som kommer på sommerens egentreningsprogram. Løpsøvelser, styrkeøvelser, spenstøvelser. Og mange av øvelsene var helt nye. Noe som vi også merket på spillere som ble ganske så slitne etterhvert. Vi har introdusert endel statiske styrkeøvelser, vi har brukt strikk på gode øvelser og vi har lært mer om prosenter. Hva er 50 % fart, 60 % fart osv.

#handball #LarvikTurn #Larvik #fysisktrening #2003 #Bøkeskogen